“A rotura entre o cérebro e o ambiente reflete-se no corpo”

O St. Paul`s School recebeu o Professor Doutor João Malva para duas conferências: uma destinada aos alunos e outra à comunidade educativa em geral.

O Professor Doutor João Malva é um neurocientista com experiência de investigação e fundador do consórcio Ageing@Coimbra, um sítio de referência da Parceria para a Inovação no Envelhecimento Ativo e Saudável.

Esta iniciativa do St. Paul´s decorreu no âmbito da Semana Internacional do Cérebro, comemorada pela Universidade de Coimbra.

O tema central das conferências era a correlação direta entre o envelhecimento cerebral e o estilo de vida, referindo o orador que Portugal se encontra no ranking dos países com maior população envelhecida.

“O cérebro é uma estrutura altamente elaborada, o sistema vivo mais complexo do universo”, o que contradiz um conceito clássico de que é uma mera glândula que controla as emoções.

Todos os seres sofrem de envelhecimento por idade, pelo que será tanto mais feliz quanto aceitar as limitações próprias do processo.

O envelhecimento reflete um repositório de conhecimento e valores e, por esse motivo, diferente em cada ser humano, pelas suas experiência e fatores de contribuição, tais como: envolvência, estilo de vida, comunidade em que está inserido, economia local, etc. .

Os estudos dizem que 40% das doenças crónicas poderão ser evitadas através da adoção de estilos de vida saudáveis, começando pela educação na infância.

É importante uma visão multidisciplinar, articulada, mas também holística sobre o processo de envelhecimento. “A solidão é efetivamente uma questão impactante na sociedade”, porque “mata”, interfere no “sentimento e esquecimento do EU”. É o verdadeiro reflexo de que a “rotura entre o cérebro e o ambiente se refletem no corpo”.

“Tudo em nós é memória. São construções do cérebro que fazem parte da nossa identidade”, neste sentido, quando há perda de memória, por demência, por exemplo, há uma perda do EU.

É imprescindível “tratar do equilíbrio” e “evitar o caos” para salvaguardar as nossas memórias e salvaguardar a nossa identidade.

A St. Paul’s Conference teve a participação de famílias e staff e foi aberta à população.